Mục tiêu đầu tiên từ vị trí trên cùng là vượt qua thế bảo vệ của đối thủ vào vị trí chiếm ưu thế. Từ thế bảo vệ nửa trên, bạn có thể tiến tới thế kiểm soát bên, thế cưỡi ngựa hoặc thế kiểm soát sau. Trong video này, Nhà vô địch BJJ Almiro Barros hướng dẫn cách thực hiện thế bảo vệ lưng từ thế bảo vệ nửa trên.
Course: Submission Grappling – No Gi
