Thế bảo vệ nhện cho phép kiểm soát tốt cánh tay của đối thủ và mở ra nhiều cơ hội để quét. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ No Gi Bruno Pucci sẽ hướng dẫn cách quét đối thủ đang quỳ bằng thế quét kéo từ thế bảo vệ nhện và vào tư thế cưỡi ngựa.
Course: BJJ – Sơ Cấp
