Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.
Chỉ mất vài phút để đăng ký và trải nghiệm buổi tập thử miễn phí!
Phù hợp cho học viên đã có nền tảng cơ bản. Làm quen với việc kết hợp các kỹ thuật từ Boxing, Muay Thái, Wrestling, và BJJ. Tăng cường khả năng di chuyển linh hoạt, phối hợp động tác và chiến thuật đơn giản.
Dành cho học viên muốn đạt trình độ thi đấu chuyên nghiệp. Nâng cao kỹ năng về đòn siết, tấn công liên hoàn và các chiến thuật phức tạp. Phát triển tư duy thi đấu, tối ưu hoá kỹ năng trong mọi tình huống trên sàn đấu.
Tập trung vào các kỹ thuật chuyển đổi (sweeps), phản công và phản ứng linh hoạt. Học cách xây dựng chiến thuật kiểm soát đối thủ và sử dụng đòn khóa nâng cao. Phù hợp với học viên đã có kinh nghiệm và muốn cải thiện kỹ năng thực chiến.
Phù hợp cho học viên đã nắm vững kỹ thuật cơ bản. Làm quen với các đòn kiểm soát (guard control, mount control) và khóa siết hiệu quả. Phát triển kỹ năng di chuyển và sử dụng chiến thuật cơ bản trong trận đấu.
Dành cho người mới làm quen với BJJ. Học các kỹ thuật cơ bản: tư thế phòng thủ, escape (thoát hiểm), và các đòn khóa cơ bản. Tập trung xây dựng nền tảng vững chắc về kỹ thuật và thể lực.
Dành cho học viên muốn đạt trình độ chuyên sâu hoặc thi đấu chuyên nghiệp. Học cách kiểm soát hoàn toàn đối thủ với các kỹ thuật cao cấp. Rèn luyện tư duy chiến thuật, phát triển sức mạnh và sự tự tin trên sàn đấu.
Nâng cao kỹ năng với các đòn quật phức tạp, kỹ thuật chuyển đổi và kiểm soát đối thủ. Phát triển chiến thuật tấn công và phòng thủ trong tình huống thực tế. Tập trung rèn luyện sức bền và phản xạ nhanh nhạy.
Phù hợp cho học viên đã nắm vững kỹ thuật cơ bản. Học các kỹ thuật vật cơ bản: single-leg, double-leg, và các đòn thoát hiểm. Tăng cường khả năng phối hợp, tốc độ và sức mạnh trong các pha quật ngã.
Dành cho người mới tìm hiểu về Wrestling. Tập trung vào các tư thế cơ bản, kỹ thuật giữ thăng bằng, và các đòn quật đơn giản. Hướng dẫn chi tiết, giúp xây dựng nền tảng kỹ thuật vững chắc.
