Thật khó để tấn công một người sử dụng thế thủ bảo vệ chống lại bạn. Ngược lại, khi đối thủ giữ bạn trong thế thủ bảo vệ khép kín, bạn phải cải thiện thế thủ của mình nếu không sẽ có nguy cơ bị quét hoặc bị khuất phục. Bước đầu tiên để vượt qua thế thủ bảo vệ của họ là phá vỡ thế chân đan vào nhau của họ. Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa hướng dẫn một phương pháp phá vỡ thế thủ bảo vệ bằng cách di chuyển từ tư thế quỳ sang tư thế đứng.
Course: BJJ – Sơ Cấp
