Half guard là một tư thế chuyển tiếp hữu ích thường được sử dụng để phòng thủ cũng như tấn công. Từ tư thế half guard, cú quét móc cho phép người ở dưới xoay đối thủ nằm ngửa và chuyển sang tư thế trên bên ngang chiếm ưu thế. Nhà vô địch thế giới BJJ Zorobabel Moreira trình bày.
Course: BJJ – Sơ Cấp
