Chơi thế open guard từ vị trí dưới cùng mở ra nhiều lựa chọn quét và khuất phục. Chìa khóa của thế open guard là thiết lập thế cầm chắc chắn để ngăn đối thủ vượt qua thế guard của bạn. Trong video này, Nhà vô địch BJJ thế giới Teco Shinzato dạy thế choke từ vị trí open guard.
Course: BJJ – Sơ Cấp
