Một kỹ năng quan trọng mang lại cho bạn lợi thế lớn trong một cuộc chiến là khả năng hạ gục đối thủ xuống đất và hạ gục bản thân ở vị trí thuận lợi. Đòn hạ gục bằng một chân là một cách hiệu quả để kiểm soát chân đối thủ một cách có phương pháp và hạ gục họ xuống đất trong khi vẫn duy trì khả năng kiểm soát tối đa. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa hướng dẫn đòn hạ gục bằng một chân.
Course: BJJ – Sơ Cấp
