Kẻ tấn công sẽ giữ chặt bạn quanh ngực trong tư thế ôm gấu trước. Trong tình huống ôm dễ bị tổn thương này, điều quan trọng là tạo khoảng cách giữa bạn và kẻ tấn công để thoát khỏi lợi thế về vị trí của họ so với bạn. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa sẽ hướng dẫn cách phòng thủ chống lại tư thế ôm gấu trước.
Course: BJJ – Sơ Cấp
