Phòng thủ trước đối thủ có ý định tấn công bạn bằng cách thu hẹp khoảng cách. Thu hẹp khoảng cách giữa bạn và đối thủ khiến họ khó có thể đấm hoặc đá bạn. Nhà vô địch BJJ thế giới Zorobabel Moreira dạy cách chặn cú đấm từ tay dẫn đầu của đối thủ và tấn công vào chân họ để hạ gục họ xuống đất.
Course: BJJ – Sơ Cấp
