Ezekiel choke là một kỹ thuật siết rất mạnh sử dụng tay áo của áo gi của bạn. Ưu điểm về mặt cơ học của tay áo cho phép siết này được áp dụng với áp lực lớn trong khi sử dụng lực tối thiểu. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa sẽ hướng dẫn bạn siết ezekiel từ tư thế cưỡi ngựa.
Course: BJJ – Sơ Cấp
