Rear naked choke là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để chế ngự một kẻ tấn công mạnh mẽ trong một cuộc chiến thực sự. Chỉ cần sức mạnh tối thiểu và được áp dụng từ một vị trí mà kẻ tấn công có thể gây ra ít tổn thương nhất cho bạn, rear naked choke là một ví dụ điển hình về kỹ thuật và chiến lược của Brazilian Jiu Jitsu. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa sẽ hướng dẫn cách áp dụng cơ bản của rear naked choke từ tư thế quỳ.
Course: BJJ – Sơ Cấp
