Thành thật mà nói, ai cũng nghĩ sự hung hăng sẽ bị mang tiếng xấu. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta được khuyên phải giữ bình tĩnh, điềm đạm và kiểm soát. Và đó là lời khuyên hữu ích cho công việc, khi ở nhà với gia đình, thậm chí là khi kẹt xe. Nhưng một khi bạn bước vào võ đài, lồng sắt, hay trên thảm đấu thì sao?

Sự hung hăng sẽ trở thành đồng minh của bạn. Đừng hiểu lầm, chúng tôi không nói đến cơn thịnh nộ mù quáng, hay những cú đánh điên cuồng. Điều chúng tôi đang nói đến là kiểu hung hăng sắc bén, có chủ đích, đẩy nhanh tốc độ, phá vỡ nhịp điệu và buộc đối thủ phải phản ứng.

Trong các cuộc thi đấu, võ sĩ nào kiểm soát được tốc độ thường sẽ nắm giữ kết quả. Và thường thì, người khẳng định mình sớm và liên tục sẽ giành được lợi thế.

Hãy cùng định nghĩa “Hung hăng” trong võ thuật là gì ?

Vấn đề không phải là tức giận. Vấn đề không phải là tung đòn chí mạng chỉ để tỏ ra bận rộn. Sự hung hăng thực sự trong võ thuật nằm ở ý định.

Nó có nghĩa là:

• Thu hẹp khoảng cách có mục đích.
• Ném bóng với sự quyết tâm.
• Gây áp lực mà không hoảng loạn.
• Chiến đấu bằng chân trước (kể cả khi bạn ở phía sau).

Sự hung hăng chính là sự khác biệt giữa phản ứng và ra lệnh. Và trong một môn thể thao mà từng giây đều quý giá, sự do dự có thể khiến mọi thứ phải trả giá.

Sự hung hăng giúp giành điểm (và khoảnh khắc)

Trong Muay Thái, quyền anh, BJJ hay MMA, tính hung hăng rất quan trọng; trọng tài ưu tiên những võ sĩ chủ động, tiến lên và theo đuổi chiến thắng hơn là những người chơi an toàn.

Dù là Muay Thái , quyền Anh , BJJ hay MMA , trọng tài đều chú ý đến những chuyển động về phía trước. Họ thường để ý xem ai là người mở màn trận đấu, ai là người theo đuổi mục tiêu, và ai đang cố gắng chiến thắng hay chỉ cố gắng sống sót?

Trong tấn công , một võ sĩ liên tục tiến về phía trước, tung ra những đòn đánh, hoặc hạ gục đối thủ , ngay cả khi họ đã ăn vài đòn, thường tỏ ra kiểm soát được tình hình. Điều này không phải lúc nào cũng công bằng, nhưng đúng là vậy.

Trong vật lộn , tấn công có nghĩa là săn tìm đòn khóa , bắt đầu tranh giành và chủ động theo đuổi vị trí tiếp theo . Một thế phòng thủ thụ động có thể đúng về mặt kỹ thuật, nhưng nếu nó chỉ là thế giằng co, thì trông giống như một thất bại.

Trong khi sự hung hăng không đảm bảo chiến thắng thì sự thụ động gần như đảm bảo thất bại.

Chiến tranh tâm lý và khiến họ khó chịu

Sự hung hăng không chỉ là việc ném trước; mà là việc kiểm soát, buộc đối phương phản ứng và gửi đi một thông điệp rõ ràng: bạn ở đây để quyết định cuộc chiến, chứ không phải chờ đợi.

Đây là điều mà mọi võ sĩ giàu kinh nghiệm đều biết: sự hung hăng không chỉ đơn thuần là thể chất. Khi bạn gây áp lực , khi bạn là người ra đòn trước, bắn trước, giữ chặt trước , bạn buộc đối thủ phải phòng thủ. Bạn khiến họ phải suy nghĩ. Và một khi họ đã suy nghĩ, họ sẽ không còn trôi chảy nữa. Họ không còn tự do vì họ đang phản ứng với lối chơi của bạn.

Điều này đặc biệt rõ ràng ngay từ phút đầu tiên của trận đấu. Một khởi đầu nhanh chóng và quyết đoán có thể phá vỡ sự tự tin trước khi một cú đánh chính xác được thực hiện. Đó là một thông điệp: “Tôi ở đây để giành chiến thắng. Không phải chờ đợi.”

Và thông điệp đó rất quan trọng. Hầu hết các cuộc chiến không được quyết định bởi sự thống trị; chúng được quyết định bởi những thay đổi nhỏ trong quyền kiểm soát tích tụ theo thời gian. Sự hung hăng là cách bạn bắt đầu làm thay đổi cán cân đó ngay từ đầu.

Liệu có rủi ro nào không? Tất nhiên là có, nhưng đó mới là vấn đề chính. Sự hung hăng có kiểm soát nằm giữa ranh giới của sự tự tin và hỗn loạn. Hãy nghĩ về nó như một “sự hỗn loạn có kiểm soát”. Bạn có thể bị đánh trúng khi đang tiến về phía trước. Bạn có thể mất vị trí khi đang cố gắng kết thúc một cuộc chơi.

Nhưng bạn cũng có thể làm đối thủ suy sụp về mặt tinh thần. Bạn có thể áp đảo họ. Bạn có thể hạ cánh an toàn và không bao giờ để họ kịp hồi phục.

Chiến đấu chính là quản lý rủi ro. Hung hăng không có nghĩa là bất chấp nguy hiểm; mà là chấp nhận rủi ro thay vì né tránh nó.

Cách huấn luyện tính hung hăng (mà không mất bình tĩnh)

“Hung hăng hơn” thôi là chưa đủ. Bạn phải huấn luyện nó một cách có chủ đích và thông minh.

• Bắt đầu tập luyện với mục tiêu rõ ràng: Mỗi hiệp, hãy tập trung, chủ động tấn công trước, gây áp lực lên khung thành và ra đòn trong vòng 30 giây. Hãy biến nó thành một phần trong nhịp điệu của bạn.
• Luyện tập theo nhịp độ: Khi bạn đang đánh bóng hoặc thực hiện các bài tập tình huống, hãy luyện tập với sự khẩn trương. Luyện tập di chuyển về phía trước, tung ra các đòn combo một cách có chủ đích và luân chuyển vị trí như thể bạn đang trong một trận đấu.
• Thường xuyên cạnh tranh, ngay cả trong nội bộ: Bạn càng cảm thấy sự phấn khích khi cạnh tranh, bạn sẽ càng thoải mái hơn khi bật công tắc bên trong đó.

Đó là một kỹ năng, giống như việc căn thời gian hay di chuyển chân vậy . Và bạn càng sử dụng nó nhiều, bạn càng giỏi hơn trong việc lựa chọn thời điểm bật nó lên.

Vậy

Sự hung hăng không phải là liều lĩnh. Đó là áp lực có chủ đích. Hãy nhớ rằng, mọi hành động đều có chủ đích, giống như việc di chuyển một quân cờ vậy.

Đó chính là tia lửa biến mọi buổi tập luyện của bạn thành hành động khi đèn bật sáng và đám đông dõi theo. Và khi hai vận động viên ngang tài ngang sức đối đầu, người quyết liệt hơn gần như luôn giành chiến thắng, hoặc ít nhất là không hề hối tiếc.

Vì vậy, dù bạn đang tấn công, vật lộn hay ở đâu đó giữa hai kiểu này, đừng chờ đợi cuộc chiến đến với bạn. Hãy xông ra và chiến đấu.