Muay Thái

Các võ sĩ Muay Thái là những vận động viên ưu tú có cơ thể như những cỗ máy được bôi trơn kỹ lưỡng, được...

Muay Thái là môn thể thao đã phát triển theo cấp số nhân trong vài năm qua.

Với quá nhiều thực phẩm không lành mạnh để ăn — chứa đầy thành phần nhân tạo và đường — rất dễ bị béo phì...

Câu trả lời đơn giản là có. Luyện tập võ thuật có thể là cách tuyệt vời để cải thiện mức độ thể lực của...

Khi bạn già đi, bạn dễ dàng thấy mình đang ở trong một lối mòn. Bạn đi làm, bạn xem TV và bạn đi ngủ.

Những người tập Muay Thái sử dụng các bài tập bao cát nặng để rèn luyện kỹ thuật, tăng sức mạnh đấm , tinh chỉnh...

Mỗi người tập Muay Thái đều cần một thế phòng thủ vững chắc.

Footwork là một khía cạnh cơ bản của Muay Thái , thường phân biệt các võ sĩ trung bình với những võ sĩ xuất chúng.

Bạn đã tung ra hàng ngàn cú đấm và đá, bạn đã tập luyện đầu gối, chỏ và mọi sự kết hợp của bát chi...

Trong Muay Thái , một hiệp đấu được chia thành hàng chục lần trao đổi nhỏ và, trừ khi có một cú hạ gục, người...

Tập Thử Miễn Phí