Muay Thái

Người mới bắt đầu tập Muay Thái thường sẽ bắt đầu bằng cách tập trung vào các đòn đánh cơ bản trong Nghệ thuật Bát...

Trong Muay Thái , một trong những cách tốt nhất để thu hẹp khoảng cách giữa bạn và đối thủ là clinch. Đây là khoảng...

Muay Thái được coi rộng rãi là môn võ đánh hiệu quả nhất trên thế giới. Còn được gọi là "Nghệ thuật bát chi" (vì...

Hỏi bất kỳ người tập Muay Thái nào và họ sẽ nói với bạn rằng cú đá vòng cung là một trong những kỹ thuật...

Cho dù là một võ sĩ hay một vận động viên, bạn cần phải linh hoạt nếu chỉ để tránh loại chấn thương do cơ...

Nó thường được coi là một bài tập khởi động giúp tăng dần nhịp tim của bạn để chuẩn bị cho những thời điểm khó...

Luyện tập Muay Thái có thể có tác động sâu sắc đến thể lực của bạn. Đây là môn võ thuật tấn công bùng nổ...

Học võ thuật mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đối với người mới bắt đầu,...

Bạn sẽ cần phải mua một đôi găng tay boxing nếu bạn nghiêm túc muốn học võ thuật . Chắc chắn, hầu hết các trường...

Theo Quỹ Tim mạch Việt Nam, các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây ra hơn 31% số ca tử vong ở Việt Nam vào...

Tập Thử Miễn Phí