Blog - Trang 2 trên 61 - Dragon Fighter

Kê gối lên bụng (KOB), đôi khi được gọi là tư thế cưỡi gối, là một tư thế kiểm soát chính trong Jiu-Jitsu Brazil . Tư thế...

Một trong những nguyên tắc cốt lõi của Brazilian Jiu-Jitsu là tập trung vào việc khóa chặt các đòn khóa để kiểm soát đối thủ. Các tư...

ài học BJJ 101 hôm nay sẽ đề cập đến thế võ bảo vệ được cho là hấp dẫn nhất: Half Guard. Half Guard không...

Tư thế con rùa là một tư thế phòng thủ phổ biến trong Nhu thuật Brazil (Brazilian Jiu-Jitsu) . Đặc trưng của tư thế này là để...

Nếu bạn đã tập luyện BJJ một thời gian, bạn sẽ biết đòn tấn công toreando khó khăn đến mức nào. Nếu thực hiện đúng thời điểm...

Vượt qua thế phòng thủ là một trong những chuyển tiếp quan trọng nhất trong Nhu thuật Brazil . Điều quan trọng là bạn không...

Khóa Kimura, còn được gọi là khóa cổ tay kép, cánh gà và gyaku ude-garami, là một đòn khóa cực kỳ hiệu quả đã được...

Tư thế phòng thủ là tư thế phòng thủ cơ bản nhất trong môn võ Brazilian Jiu-Jitsu . Đây là tư thế mà bạn sử dụng cơ...

De La Riva Guard là một dạng open guard có nguồn gốc từ judo và được phổ biến bởi huyền thoại Jiu-Jitsu Brazil (BJJ) Ricardo De La...

Full guard, còn được gọi là closed guard, là một trong những tư thế mạnh nhất của BJJ . Full guard về cơ bản là tư thế...

Tập Thử Miễn Phí