BJJ so với Sambo: Môn nào tốt hơn?

Cả hai môn võ này đều là hệ thống tự vệ hiệu quả .

BJJ là một phái sinh của Jiu-Jitsu được phát triển bởi gia đình Gracie . Nó thống trị những ngày đầu của võ thuật hỗn hợp, với Royce Gracie giành chiến thắng ở ba trong bốn giải đấu Ultimate Fighting Championship đầu tiên. Đây là một hệ thống chiến đấu trên mặt đất chuyên về việc khuất phục đối thủ bằng các đòn khóa khớp và siết cổ . 

Mặt khác, Sambo là một hệ thống chiến đấu do quân đội Nga phát triển. Đây là một phong cách chiến đấu nhanh, nhấn mạnh vào sự khuất phục nhanh, chiến đấu trên mặt đất và các đòn ném hiệu quả. Các đòn đánh được phép trong Sambo, khiến nó trở thành một phong cách chiến đấu thực tế hơn. 

Tuy nhiên, Sambo bao gồm nhiều khía cạnh chiến đấu hơn BJJ không nhất thiết khiến nó trở thành môn võ hiệu quả hơn. Sự thật là không có môn nào tốt hơn môn nào. Cả hai đều có điểm mạnh và điểm yếu, vì vậy điều này phụ thuộc vào mục tiêu luyện tập của bạn. Bài viết này sẽ khám phá những điểm giống và khác nhau giữa Sambo và BJJ.

Sambo đấu với BJJ

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cả hai môn võ thuật để hiểu rõ hơn về ưu và nhược điểm của chúng:

1) Thuyền

Sambo được quân đội Nga phát triển vào những năm 1920 như một hệ thống chiến đấu tay đôi dành cho binh lính. Nó kết hợp các kỹ thuật hiệu quả nhất từ ​​các môn võ thuật khác như quyền anh , Jiu-Jitsu, đấu vật , Judo và nhiều phong cách chiến đấu khác. Đây là một phong cách chiến đấu thực tế không tốn thời gian vào các kỹ thuật cầu kỳ. 

Sambo có thể được chia thành hai hình thức phổ biến được thực hành ngày nay: Sambo chiến đấu và Sambo thể thao. Sambo thể thao rất giống với Judo, vì nó sử dụng nhiều đòn vật giống nhau. Tuy nhiên, có sự nhấn mạnh đáng kể hơn vào chiến đấu trên mặt đất, bao gồm các đòn khóa, khóa chân và khóa khớp. Các đòn đánh không được phép và cũng không được siết cổ. 

Combat Sambo là một phong cách toàn diện hơn giống với võ thuật hỗn hợp. Đá , đấm, khuỷu tay và đầu gối đều được phép. Ném, vật lộn theo kiểu vật và khóa khớp được phép. Các kỹ thuật thường bị coi là bất hợp pháp trong hầu hết các môn thể thao, như húc đầu và đá bóng vào đối thủ nằm trên mặt đất, đôi khi được phép trong Combat Sambo. 

2) Võ thuật Trung Hoa

Brazilian Jiu-Jitsu chắc chắn là một trong những hệ thống tốt nhất chuyên về chiến đấu trên mặt đất và vật lộn. Các võ sĩ xuất thân từ BJJ đã thống trị những ngày đầu của võ thuật hỗn hợp và vẫn là một thế lực đáng gờm trong MMA hiện đại . 

Phong cách chiến đấu này được phát triển bởi các võ sĩ judo Helio và Carlos Gracie, những người đã cải tiến các kỹ thuật judo để tạo ra một phong cách chiến đấu độc đáo tập trung vào chiến đấu trên mặt đất và các đòn khóa siết. BJJ được cho là môn võ thuật hiệu quả nhất mà các võ sĩ nhỏ con có thể sử dụng để đánh bại những đối thủ lớn hơn nhiều . Royce Gracie thường nhẹ hơn đối thủ của mình ít nhất 50 pound trong những ngày đầu của MMA, nhưng anh đã thống trị tất cả bọn họ. 

Từ võ sĩ đến đô vật, không ai có giải pháp nào cho các võ sĩ BJJ trong những ngày đầu của MMA. Các võ sĩ từ các phong cách chiến đấu khác buộc phải tập luyện BJJ để có cơ hội tự vệ trước nhiều đòn khóa siết của môn võ này. 

Sự khác biệt chính giữa BJJ và Sambo

Sambo và BJJ có nhiều kỹ thuật giống nhau như các đòn ném Judo và khóa khớp. Tuy nhiên, có những điểm khác biệt chính giữa hai môn thể thao này, từ trang phục mà người tập luyện, luật lệ của các phiên bản thể thao và các vị trí trên mặt đất được phép. 

Một số điểm khác biệt chính giữa BJJ và Sambo bao gồm:

• Combat Sambo cho phép đấm, chỏ, đá và đầu gối, trong khi tất cả các đòn đánh đều bị cấm trong BJJ. Tuy nhiên, BJJ chiến đấu đang trở nên phổ biến hơn trong thời gian gần đây và cho phép sử dụng các đòn đánh bằng tay không.
• BJJ nhấn mạnh vào việc giành vị trí chủ động và kết liễu đối thủ bằng đòn khóa khớp và siết cổ , trong khi Sambo tập trung vào đòn ghim và khóa khớp.
• Môn Sambo thể thao cho phép tất cả học viên sử dụng đòn khóa chân, trong khi BJJ chỉ dành những kỹ thuật này cho học viên nâng cao .
• Thể thao và chiến đấu Sambo không cho phép sử dụng quá nhiều thế bảo vệ vì đánh vào lưng bị coi là không đúng. Các võ sĩ Sambo được kỳ vọng sẽ tìm cách đứng dậy hoặc ở vị trí cao nhất khi họ thấy mình nằm ngửa, trong khi BJJ chuyên về chiến đấu trong thế bảo vệ .
• Chương trình giảng dạy của BJJ mở rộng hơn đáng kể khi nói đến chiến đấu trên mặt đất. Các võ sĩ Sambo quen thuộc với chiến đấu trên mặt đất, nhưng họ không chuyên sâu về nó như các võ sĩ BJJ.
• Học viên BJJ tập luyện trong khi mặc gi, trong khi học viên Sambo mặc đồng phục gọi là Kurtka hoặc Sambovka. Phần trên của Kurtka rất giống với phần trên của gi Judo, với quần bó theo phong cách đấu vật. Các võ sĩ BJJ cũng tập luyện mà không mặc gi, mặc đồ thể thao hoặc quần short đơn giản và áo phông.
• Các võ sĩ tại các giải đấu BJJ thể thao thường ghi điểm cho các đòn vật ngã , quét , chuyển tiếp và vượt qua bảo vệ . Một đòn khóa sẽ kết thúc trận đấu bất cứ lúc nào. Các võ sĩ Sambo thể thao kiếm được điểm cho các đòn hạ gục, ném và khóa. Các trận đấu Sambo kết thúc khi một võ sĩ dẫn trước 12 điểm, ghi được một cú ném hoàn hảo, buộc phải khóa bằng đòn khóa khớp hoặc có nhiều điểm hơn vào cuối trận đấu.

Cái nào tốt hơn cho võ thuật hỗn hợp?

Sambo và BJJ đều có hiệu quả như nhau đối với võ thuật hỗn hợp. Những người tập luyện Sambo chiến đấu có thể có lợi thế hơn một chút so với những người chơi BJJ vì họ đã biết cách phòng thủ trước những cú đấm, đá, khuỷu tay và đầu gối. Quan trọng nhất, những người chơi Sambo chiến đấu có kinh nghiệm vật lộn với các đòn tấn công liên quan. 

Người chơi BJJ sẽ phải học những điều này khi họ chuyển sang võ thuật hỗn hợp. Việc hạ gục ai đó bằng những cú đấm vào mặt phức tạp hơn nhiều so với việc thực hiện trong môi trường không có đòn đánh của võ đường BJJ. Tuy nhiên, các võ sĩ BJJ được chuẩn bị tốt hơn cho chiến đấu trên mặt đất trong võ thuật hỗn hợp so với các võ sĩ từ bất kỳ nền tảng nào khác sau khi họ điều chỉnh trò chơi của mình để tấn công. 

Các võ sĩ BJJ đã có thời gian thống trị MMA, và các võ sĩ Sambo cũng đã cho thế giới thấy phong cách của họ cũng có thể là một nền tảng tốt như vậy. Các võ sĩ như Fedor Emelianenko và Khabib Nurmagomedov là những ví dụ tuyệt vời về mức độ hiệu quả của Sambo, trong khi các võ sĩ BJJ như Reinier de Ridder và Charles Oliveira tiếp tục chứng minh hiệu quả của Brazilian Jiu-Jitsu ở cấp độ cao nhất của võ thuật hỗn hợp.