Takedown một chân bên ngoài là một trong những đòn takedown được sử dụng rộng rãi nhất trong đấu vật. Đưa một chân lên cao vào nách sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn để hoàn thành đòn takedown. Khi chân được cố định cao trong nách, có thể thực hiện nhiều đòn kết thúc khác nhau. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims sẽ trình bày cách hoàn thành đòn takedown một chân bên ngoài cao bằng một cú quét chân.
Course: Muay Thái – Sơ Cấp
