Khả năng giữ vị trí tốt thông qua các đòn vật là một trong những kỹ năng cơ bản trong đấu vật. Bạn càng giữ vị trí tốt, bạn càng có nhiều cơ hội vật. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims trình bày một bài tập để giữ vị trí tốt khi vật.
Course: Wrestling – Cơ Bản
