Nó được đại diện ở cấp độ Olympic và vẫn là một trong những sự kiện phổ biến nhất. Những người chơi Judo chuyên sử dụng các đòn ném, ghim, khóa khớp và siết cổ để đánh bại đối thủ trên thảm đấu. Môn thể thao này có một số điểm tương đồng với môn đấu vật , nhưng cũng có một số điểm khác biệt lớn như không cho phép người tham gia nắm lấy chân đối thủ.

Nguồn gốc cổ xưa của Judo gắn liền với Samurai – những chiến binh Nhật Bản mặc áo giáp sử dụng các kỹ thuật Jiu-Jitsu trên chiến trường. Samurai cuối cùng đã bị đẩy vào sách lịch sử khi súng và các vũ khí hiện đại khác trở thành tiêu chuẩn mới cho chiến tranh. Điều đó dẫn đến việc Jiu-Jitsu cuối cùng đã được thay thế bằng Judo, vốn được phát triển chủ yếu như một môn thể thao. Đó là một cách để bảo tồn nhiều kỹ thuật mà những người tập Jiu-Jitsu cổ đại sử dụng. Judo cuối cùng đã du nhập vào Brazil vào thế kỷ 20 ^và trở thành môn võ mà ngày nay được gọi là Brazilian Jiu-Jitsu, một phong cách chiến đấu tập trung vào các khía cạnh “Newaza” (chiến đấu trên mặt đất) của Judo. Judo hiện đại tập trung nhiều hơn vào “Tachi-waza” (các khía cạnh đứng) của các tư thế vật và kiểm soát.

Từ “Judo” có nghĩa là “cách nhẹ nhàng” trong tiếng Anh. Nó được phân loại là một môn võ thuật phòng thủ vì nó thường liên quan đến việc chuyển hướng lực hoặc sức mạnh của đối thủ và sử dụng nó để chống lại họ. Nhiều kỹ thuật Jiu-Jitsu được coi là quá nguy hiểm như khóa đầu gối, đá và đấm đã bị loại bỏ để làm cho môn thể thao này an toàn hơn. Nhiều kỹ thuật chiến đấu này vẫn được các Judoka cấp cao thực hành dưới dạng “Katas” (hình thức). Một số mục tiêu của các trường Judo bao gồm giúp học viên phát triển sự tự tin, khiêm tốn, can đảm, danh dự và tôn trọng bản thân và người khác.

Lịch sử của Judo

Judo hiện đại như chúng ta biết được sáng lập bởi Tiến sĩ Jigoro Kano của Nhật Bản, người sinh năm 1860. Kano tin rằng võ thuật là một cách để học cách sống hòa hợp với người khác và đã học Jiu-Jitsu dưới sự chỉ dạy của một số bậc thầy khi còn trẻ. Việc Kano tìm kiếm các nguyên tắc thống nhất các kỹ thuật mà ông học được từ các bậc thầy khác nhau đã dẫn đến sự phát triển của nguyên tắc đầu tiên của Judo: hiệu quả tối đa của năng lượng thể chất và tinh thần. Quan điểm của Kano là chỉ những kỹ thuật không đòi hỏi phải sử dụng một lượng lớn năng lượng tinh thần hoặc thể chất mới được đưa vào hệ thống của ông. Triết lý của ông là các võ sĩ nên học cách sử dụng sự hung hăng và năng lượng của đối thủ để chống lại họ.

Các kỹ thuật mà ông tích lũy dựa trên nguyên lý đầu tiên được gọi là Judo. Để thúc đẩy nghệ thuật của mình, Kano đã thành lập “Kōdōkan” (trường phái) đầu tiên của mình vào năm 1982. Ý định của Kano không phải là thay thế Jiu-Jitsu bằng Judo mà là tạo ra một phong cách trung tâm mà tất cả các bậc thầy Jiu-Jitsu có thể sử dụng để bảo tồn các kỹ thuật của họ, những kỹ thuật này nhanh chóng bị lãng quên vào thời điểm đó khi sự phổ biến của các môn thể thao hiện đại ngày càng tăng.

Tuy nhiên, việc mở trường đầu tiên của Kano đã dẫn đến các chiến dịch tuyên bố rằng Kōdōkan Judo mới vượt trội hơn các môn võ Jiu-Jitsu cũ. Điều này dẫn đến cuộc thử nghiệm đầu tiên của Judo với các môn võ Jiu-Jitsu truyền thống tại võ đường Trụ sở Cảnh sát Trung ương ở Nhật Bản.

Cả hai trại đều được phép chọn 15 học viên để thi đấu, và Kano đã chọn những học viên giỏi nhất của mình, những người đã giành được 13 chiến thắng và hai trận hòa. Điều ấn tượng hơn là các quy tắc của giải đấu có lợi cho các học viên Jiu-Jitsu. Các trận đấu không thể giành chiến thắng bằng cách vật đối thủ ngã ngửa như luật Judo quy định. Thay vào đó, cách duy nhất để giành chiến thắng trong các trận đấu này là khiến đối thủ bất tỉnh, buộc họ phải khuất phục, làm họ bất lực đến mức không thể tiếp tục chiến đấu hoặc giết họ. Tuy nhiên, các vận động viên Judo đã thống trị trận đấu chéo đầu tiên của họ bất chấp các quy tắc khó khăn.

Kỹ thuật

Kōdōkan Judo được xây dựng xung quanh ba bộ kỹ thuật chính: Atemi-waza (đánh), Katame-waza (vật), và Nage-waza (kỹ thuật ném). Các kỹ thuật ném bắt nguồn từ Kitō-ryū, có thể chia thành Tachi-waza (kỹ thuật đứng) và Sutemi-waza (kỹ thuật hy sinh). Các kỹ thuật đứng được sử dụng trong Kōdōkan Judo bao gồm Te-waza (kỹ thuật tay), Ashi-waza (kỹ thuật chân) và Koshi-waza (kỹ thuật hông).

Các kỹ thuật hy sinh được sử dụng trong Judo bao gồm Ma-sutemi-waza (hy sinh lưng) và Yoko-sutemi-waza (hy sinh bên hông). Các kỹ thuật vật và đánh trong Kōdōkan Judo chủ yếu được rút ra từ Tenjin Shin’yō-ryū. Các kỹ thuật vật được sử dụng có thể được chia thành Kansetsu-waza (khóa khớp), Shime-waza (siết cổ) và Osaekomi-waza (giữ).

Trong những ngày đầu của Judo, khóa khớp và siết cổ chỉ được dạy cho những học viên nâng cao. Học viên nâng cao cũng được kỳ vọng học cách luyện tập an toàn và hồi sức cho những người bị siết cổ.

Các kỹ thuật đánh ban đầu được sử dụng trong Judo bao gồm nắm đấm, khuỷu tay, ngón tay, đầu gối, đòn đánh bằng cạnh bàn tay và đá. Các kỹ thuật này chỉ được dạy riêng cho các Judoka cấp cao. Các lớp học được cấu trúc tốt và các kỹ thuật được sắp xếp theo từng bộ để chúng có thể được giới thiệu từ từ khi các kỹ năng của Judoka được cải thiện. Học viên được chia thành hai nhóm: “Mudansha” (học viên không được xếp hạng) và “Yudansha” (đai đen). Các cấp bậc đóng vai trò là dấu hiệu cho thấy trình độ kỹ năng của mỗi học viên cũng như các kỹ thuật mà họ sẽ được dạy. Kano cũng bổ sung triết lý và quy tắc ứng xử nghiêm ngặt để hoàn thiện môn võ thuật của mình.

Học sinh được kỳ vọng là tấm gương sáng về hành vi trung thực và phẩm chất tốt ở mọi nơi họ đến. Hành vi gây xấu hổ cho trường sẽ dẫn đến việc học sinh bị đình chỉ hoặc đuổi học.

Nguyên tắc giảng dạy

Kano sử dụng bốn phương pháp giảng dạy chính trong võ đường của mình: “Katas” (các bài tập được sắp xếp trước), “Randori” (luyện tập tự do), “Mondo” (các buổi hỏi đáp) và “Ko” (bài giảng có hệ thống). Điều này dẫn đến các cuộc tranh luận triết học giữa Kano và các học trò của ông, dẫn đến nguyên tắc thứ hai của Judo: “Jita-kyoei” (cùng có lợi và thịnh vượng).

Kano tin rằng việc học Judo sẽ giúp học viên nhận ra rằng họ không thể tiến bộ bằng cách đánh đổi người khác và rằng sự thịnh vượng chung là chìa khóa cho sự tiến bộ thực sự và lâu dài. Niềm tin của Kano vào nguyên tắc này mạnh mẽ đến mức ông đã biến việc phát triển môn thể thao Judo thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống để học viên cuối cùng có thể tự mình tìm ra nguyên tắc thứ hai.

Kano đã đi đến Châu Mỹ và Châu Âu vào năm 1899 để quảng bá môn Judo, và ông đã đi đến Cairo, Ai Cập vào năm 1938 để tham dự cuộc họp của Hội đồng Olympic quốc tế, nơi ông đã vận động để Tokyo được đề cử đăng cai Thế vận hội năm 1940. Ông đã qua đời trên một con tàu trở về Nhật Bản sau hội nghị ở tuổi 78.

Các khía cạnh kỹ thuật của Judo đạt đến độ chín muồi hoàn toàn vào thế kỷ 20 ^khi 18 nhà lãnh đạo của các ryus Jiu-Jitsu hàng đầu tham gia hệ thống của Kano. Judo tiếp tục được cải tiến cho đến khi được chính thức đưa vào Thế vận hội năm 1964 và vẫn là một phần của sự kiện này kể từ đó.