Sống như Ronda Rousey: 7 cách để trở thành một người ngầu

Thật vậy, thái độ mạnh mẽ của cô đã được thể hiện rõ trong sự nghiệp MMA và Hollywood của cô, khiến hàng triệu người hâm mộ tự hỏi – có điều gì Ronda Rousey không thể làm được không?

12 chiến thắng liên tiếp sau đó, Rousey vẫn bất bại và có vẻ như sẽ tiếp tục như vậy. Không còn nghi ngờ gì nữa, Rousey đã ảnh hưởng đến một đội quân đàn ông và phụ nữ để ngừng trở thành #DNB (đồ khốn không làm gì cả), tạo ra một luồng khí tự tin mà tất cả chúng ta chắc chắn cần có trong cuộc sống.

Hôm nay, Dragon Fighter chia sẻ 7 cách để trở thành một người ngầu như Ronda Rousey:

1) Đừng sợ hãi — “Nỗi sợ hãi sẽ không quyết định số phận của tôi.”

Ronda Rousey được huấn luyện viên Edmond Tarverdyan hỗ trợ.

Trở thành Nhà vô địch thế giới UFC Women’s Bantamweight bất bại hiện tại không phải là một vai trò dễ duy trì. Tất cả các đối thủ của Ronda đều quyết tâm tước danh hiệu của cô. Thay vì để điều này ảnh hưởng đến mình, Ronda sử dụng nó như động lực để làm việc chăm chỉ hơn nữa.

Càng để nỗi sợ kiểm soát những gì chúng ta có thể và không thể làm, chúng ta càng giới hạn bản thân và đẩy lùi cơ hội đạt được sự vĩ đại. Chúng ta cần đối mặt với nỗi sợ và biến chúng thành sức mạnh vì đó là những gì các võ sĩ thực thụ làm.

2) Hãy trung thành — “Đừng bao giờ quên nơi bạn đến… hãy dành thời gian khi không có thời gian.”

Ronda Rousey được coi là vận động viên xuất sắc nhất trong thế hệ của cô.

Bạn nghĩ một người nổi tiếng như Ronda Rousey sẽ dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để giao du với những người nổi tiếng của Hollywood hay MMA. Chắc chắn, cô ấy có thể thỉnh thoảng đi chơi với họ, nhưng Ronda cũng là một người rất coi trọng gia đình.

Trên thực tế, nếu bạn đã xem bất kỳ trận đấu nào của cô ấy, bạn sẽ thấy mẹ cô ấy và ít nhất một trong những người chị của cô ấy ngồi cạnh lồng đấu. Ronda coi gia đình là động lực chính trong sự nghiệp của cô.

Cho dù chúng ta có tiến xa đến đâu trong sự nghiệp hay hành trình võ thuật của mình, chúng ta nên luôn biết ơn những cơ hội đã được trao tặng và biết ơn những người đã giúp đỡ chúng ta trên suốt chặng đường. Biết ơn là thước đo tuyệt vời về tính cách và luôn phải là ưu tiên hàng đầu.

3) Nhận thức về hành động của bạn – “Khi nghĩ về việc trở thành hình mẫu, tôi nghĩ về cách tôi muốn em gái mình nhìn nhận mình.”

Nhà vô địch UFC hạng cân Bantamweight Ronda Rousey nhảy dây sau buổi tập MMA tại Glendale Fighting Club ở Glendale, CA. Thứ bảy, ngày 18 tháng 7 năm 2015. Đây là tuần thứ sáu của trại huấn luyện dành cho Rousey, người sẽ bảo vệ danh hiệu của mình trước đối thủ #7 Bethe Correia tại UFC 190, Thứ bảy, ngày 1 tháng 8 năm 2015 tại Rio de Janeiro, Brazil. (Ảnh của Hans Gutknecht/Los Angeles Daily News)

Em gái của Ronda, Julia, được cho là đã tham gia vào thể thao, giống như chị gái của cô. Làm sao cô ấy không thể – nó gần như nằm trong máu của cô ấy. Mẹ của cô, Ann Maria de Mars là người phụ nữ Mỹ đầu tiên giành chức vô địch Judo thế giới và không cần phải đi sâu vào chi tiết về chị gái của cô, Ronda.

Ronda biết rằng cô là hình mẫu của chị gái mình nên cô cần phải để ý mọi hành động của chị gái mình ở nơi công cộng và tiếp tục là người có ảnh hưởng tích cực đến chị gái mình. Ronda chứng minh rằng việc trở thành tâm điểm chú ý không nên thay đổi con người bạn.

Là những người tập võ, chúng ta nên tiếp tục sống theo những giá trị mà mình học được từ võ thuật và bảo vệ chúng.

4) Hãy tự tin – “Tôi luôn sợ thất bại, nhưng tôi không sợ đến mức ngừng cố gắng.”

Ronda Rousey trông rất tự tin khi cân thử.

Bạn sẽ nghĩ rằng việc bất bại sẽ thuyết phục một người như Ronda Rousey trở nên tự mãn hơn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Bất kể đối thủ của cô là ai, Ronda biết rằng mọi thứ đều có thể xảy ra khi bạn bước vào lồng. Cô ấy không để điều này làm mình nao núng và cô ấy giữ vững phong độ của mình ngay khi cô ấy chạm găng tay với đối thủ.

Cho dù chúng ta có tự tin vào khả năng của mình đến đâu, chúng ta cũng không bao giờ nên tự mãn. Bỏ cuộc không bao giờ là một lựa chọn, đặc biệt là khi xem xét đến chặng đường chúng ta đã đi.

5) Hãy mạnh mẽ về mặt tinh thần – “Tôi luyện tập để trở thành người giỏi nhất thế giới vào ngày tồi tệ nhất của mình.”

Mẹ của Rousey, bà AnnMaria De Mars, là một trong những nguồn cảm hứng lớn nhất của cô.

Mọi người đều biết Ronda Rousey ngưỡng mộ mẹ mình đến mức nào. AnnMaria de Mars không chỉ là một võ sĩ judo tài năng mà còn có bằng thạc sĩ và tiến sĩ.

Khi Ronda còn nhỏ, de Mars luôn cố gắng truyền cho con gái mình tư duy chiến thắng, điều mà Ronda thừa nhận là khó khăn lúc đầu. Tuy nhiên, cô biết rằng chính triết lý luyện tập nghiêm ngặt của de Mars đã giúp ích rất nhiều cho sự nghiệp Judo và MMA của cô.

Bất cứ khi nào chúng ta bước vào võ đài, lồng đấu hay thảm đấu, việc mạnh mẽ không chỉ về mặt thể chất mà cả về mặt tinh thần, cảm xúc và tâm linh cũng có thể tạo nên sự khác biệt.

6) Hãy kiên cường — “Cuộc sống là một cuộc chiến từ phút bạn hít hơi thở đầu tiên cho đến khi bạn thở ra hơi thở cuối cùng.”

Ronda Rousey quyết tâm giải nghệ mà không bị đánh bại.

Ronda Rousey chưa bao giờ ngừng chiến đấu. Từ khi sinh ra với dây rốn quấn quanh cổ, đến việc phải đối mặt với chứng nói lắp cho đến năm 6 tuổi, đến vụ tự tử của cha cô hai năm sau đó và những vấn đề ở trường, cuối cùng Ronda đã chọn Judo, môn võ đã trở thành sự cứu rỗi của cô và dẫn cô đến với MMA.

Không còn nghi ngờ gì nữa, trong suốt cuộc đời của Ronda, cô ấy cần một sức bền to lớn để có được thành công như ngày hôm nay. Nhưng ngay cả khi là một nhà vô địch bất bại, Ronda vẫn làm việc như thể cô ấy không phải là vận động viên thống trị nhất trong thế hệ của mình.

Bất kể cuộc sống có đưa ra những điều bất ngờ gì, chúng ta phải luôn mạnh mẽ và làm tốt nhất có thể để đạt được mục tiêu của mình – điều cuối cùng chúng ta nên làm là từ bỏ. Ngay khi chúng ta buông xuôi, chúng ta thừa nhận rằng mình không có khả năng vĩ đại – điều này chắc chắn không đúng sự thật.

7) Tập trung — “Cách tôi thích chiến đấu là – Tôi thích dồn mình vào chân tường để cách duy nhất đối với tôi là chiến thắng.”

Vào ngày 15 tháng 11, Nhà vô địch thế giới hạng cân gà UFC nữ Ronda Rousey sẽ bảo vệ danh hiệu của mình trước Holly Holm bất bại tại UFC 193.

Sự thống trị của Ronda trong lồng sắt không phải là do may mắn. Đó là vì quyết tâm trở thành người giỏi nhất của cô, một tư duy mà cô đã có từ những ngày còn học judokan.

Bằng cách tự thuyết phục rằng lựa chọn duy nhất của cô là chiến thắng, Ronda không cho mình lựa chọn nào khác ngoài việc cống hiến 100% và hơn thế nữa mỗi khi cô bước vào buổi tập luyện. Cô biết mình có khả năng gì và cần phải làm gì để đạt được điều đó – không có gì có thể cản trở cô.

Chúng ta càng tin rằng mình có khả năng vĩ đại, chúng ta càng có khả năng đạt được điều đó. Bằng cách liên tục nhắc nhở bản thân về tất cả những điều tuyệt vời mà chúng ta đã làm và có thể làm, chúng ta sẽ không cho mình bất kỳ lựa chọn nào và chúng ta sẽ tiếp tục tập trung vào mục tiêu của mình hơn bao giờ hết.

Không còn nghi ngờ gì nữa, đây chính là lý do đằng sau thành công của Ronda Rousey trong MMA. Chúng ta nên sử dụng những bài học này như một nền tảng để giải phóng sự vĩ đại của mình ra thế giới và trở thành những võ sĩ giỏi nhất có thể. Vậy hãy cho chúng tôi biết, bạn là #DNB hay bạn đã sẵn sàng giải phóng chiến binh bên trong mình?