Tất cả chúng ta đều có những ngày làm việc mà mọi thứ dường như không ổn. Cộng thêm một số hạn chót đang chờ, lịch trình dày đặc và một ông chủ quá khắt khe; việc duy trì năng suất trở thành ưu tiên hàng đầu.
May mắn thay, nếu bạn luyện tập võ thuật , việc trở nên hiệu quả sẽ không phải là vấn đề. Nếu bạn chưa từng thử võ thuật, bạn có thể khám phá ra rằng đó là sự nâng đỡ hoàn hảo mà bạn luôn cần.
Hôm nay, Dragon Fighter chia sẻ 6 lý do tại sao võ thuật giúp bạn làm việc hiệu quả hơn:
1) Bạn là chuyên gia trong việc đặt mục tiêu
Nhà vô địch BJJ thế giới và siêu sao ONE Bruno Pucci tin rằng sự xuất sắc, dù trong võ thuật hay cuộc sống hàng ngày, là điều mà mọi người nên phấn đấu đạt tới.
Là một võ sĩ, việc đặt mục tiêu là thế mạnh của bạn. Bạn luôn đặt ra mục tiêu cho bản thân – cho dù đó là mục tiêu liên quan đến kỹ thuật, sức mạnh và thể lực hay chuẩn bị cho cuộc thi, bạn biết chính xác những gì mình cần làm để đảm bảo đạt được mục tiêu.
Trong văn phòng, việc đặt mục tiêu có thể giúp bạn cảm thấy hoàn thành và tập trung hơn. Nó mang lại cho bạn cảm giác cấp bách cũng như sự thỏa mãn, mỗi khi bạn hoàn thành thành công một nhiệm vụ.
2) Bạn lạc quan
Huyền thoại Muay Thái Saenchai PK Saenchaigym đã giành được đai vô địch Lumpinee ở bốn hạng cân khác nhau.
Khi bạn luyện tập võ thuật, bạn nhận ra giá trị của việc lạc quan. Bạn cố gắng duy trì sự tích cực ngay cả khi bạn cảm thấy thất vọng khi học các kỹ thuật khó hoặc thua trong các cuộc đấu tập. Thay vì coi đây là thất bại, bạn coi đây là cơ hội để học hỏi và trở thành một võ sĩ giỏi hơn.
Ở nơi làm việc, việc lạc quan mặc dù phải đối mặt với những tình huống khó khăn luôn là điều quan trọng. Bằng cách duy trì một cái nhìn tích cực, bạn sẽ không bị sa lầy bởi những điều tầm thường và bạn sẽ có nhiều khả năng tiến tới những cơ hội lớn hơn và tốt hơn.
3) Bạn phát triển mạnh trong môi trường nhóm
Nhà vô địch Muay Thái thế giới Lumpinee nhiều lần Namsaknoi Yudthagarngamtorn tổ chức sinh nhật của mình cùng Đội thi đấu Muay Thái Dragon Fighter Camp.
Mặc dù võ thuật không phải là môn thể thao đồng đội, nhưng nó được dạy trong một lớp học. Ở đây, bạn tương tác với những người bạn cùng lứa, những người cuối cùng sẽ trở thành bạn của bạn. Họ sẽ là những người cổ vũ cho bạn tại một giải đấu và chúc mừng bạn về chiếc đai mới của mình. Chẳng bao lâu sau, họ trở thành nhiều hơn là bạn bè – họ trở thành gia đình mới của bạn.
Biết mình làm việc với ai và duy trì mối quan hệ làm việc tích cực với họ là điều quan trọng đối với năng suất. Việc tạo ra một mạng lưới những cá nhân đáng tin cậy giúp công việc của bạn dễ dàng hơn rất nhiều; bạn sẽ luôn có một hệ thống hỗ trợ sẵn sàng giúp đỡ bạn bất cứ khi nào bạn cần!
4) Bạn có kỷ luật
WarriorFit là một cách tuyệt vời để cải thiện sức mạnh và thể lực cho bất kỳ lớp võ thuật nào.
Trong võ thuật, kỷ luật luôn được thực thi, bất kể trình độ của bạn. Mọi võ sĩ đều biết rằng họ phải luôn có kỷ luật vì đó là cách duy nhất để họ đạt được mục tiêu của mình.
Ở nơi làm việc, mức độ kỷ luật của bạn ảnh hưởng rất lớn đến năng suất của bạn. Bạn càng quyết tâm đáp ứng thời hạn và tập trung, bạn càng dễ về nhà sớm!
5) Bạn đam mê
Nhà vô địch BJJ thế giới và võ sĩ UFC Leandro “Brodinho” Issa đang tập luyện chăm chỉ tại Chương trình võ sĩ MMA Dragon Fighter.
Khi bạn đam mê, nó sẽ tỏa sáng trong mọi việc bạn làm. Thật rõ ràng khi một võ sĩ đặt cả trái tim, khối óc và tâm hồn vào mục tiêu của mình. Sự quyết tâm của anh ấy là vô song.
Khi niềm đam mê này chuyển thành sự nghiệp của bạn, bạn thật may mắn! Năng suất của bạn sẽ tăng vọt vì bây giờ, bạn thực sự yêu thích những gì mình làm. Và nếu bạn yêu thích những gì mình làm, bạn sẽ không cảm thấy như đang làm việc!
6) Bạn có tinh thần chiến binh
Các lớp học tại Dragon Fighter Camp được thiết kế để tối đa hóa việc học, sự vui vẻ và thể lực của bạn.
Thông qua võ thuật, chúng ta thừa hưởng tinh thần chiến binh để chiến thắng nghịch cảnh. Không có chướng ngại vật nào là quá lớn. Không có thất bại nào là quá khó khăn. Không có thất bại nào là quá đáng lo ngại. Không có dự án nào là không thể. Một khi đã là chiến binh, mãi mãi là chiến binh. Không quan trọng là ở học viện hay ở văn phòng, bạn luôn sẵn sàng chinh phục thế giới! Không gì có thể ngăn cản bạn đạt được ước mơ trong cuộc sống. Bởi vì các chiến binh được sinh ra để giải phóng sự vĩ đại của họ ra thế giới!
7) Bạn biết ơn
Nhà vô địch Muay Thái thế giới nhiều lần Nong-O Kaiyanghadaogym và Orono Wor Petchpun chúc mừng một học viên được thăng chức.
Với mỗi lớp võ thuật, bạn sẽ có một bài học mới, những kỹ thuật mới để bổ sung vào kho vũ khí của mình giúp bạn trở thành một võ sĩ giỏi hơn. Bạn cũng có được một buổi tập luyện tuyệt vời, đốt cháy hàng trăm calo không mong muốn. Bạn cảm ơn người hướng dẫn của mình vào cuối mỗi lớp học vì không chỉ chia sẻ kiến thức mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Một nghiên cứu cho thấy những nhân viên thể hiện lòng biết ơn hàng ngày sẽ hạnh phúc hơn và năng suất hơn. Họ cũng thể hiện mức năng lượng và sự lạc quan cao hơn, cũng như mức độ trầm cảm và căng thẳng thấp hơn.
Không còn nghi ngờ gì nữa, võ thuật thực sự có thể thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tốt đẹp hơn, giúp bạn trở thành võ sĩ, người bạn đời, người bạn và nhân viên tuyệt vời nhất mà bạn từng có.
Với võ thuật, cơ hội phát triển là vô hạn – vậy tại sao bạn không thử một hoặc hai lớp học ngay hôm nay?
