Khi còn nhỏ, cha mẹ chúng ta đã truyền cho chúng ta niềm tin rằng mọi thứ đều có thể. Họ nói với chúng ta rằng nếu chúng ta làm việc đủ chăm chỉ, chúng ta có thể đạt được bất cứ điều gì chúng ta đặt ra trong đầu. Nhưng ở đâu đó trên đường đi, chúng ta phát hiện ra rằng con đường dẫn đến thành công có thể không đơn giản như chúng ta từng tin. Có rất nhiều khúc quanh và ngã rẽ trên con đường có thể khiến chúng ta đi lạc, khiến chúng ta mất hy vọng.
Đối với một số người, võ thuật đã trở thành động lực dẫn lối đến một tương lai tốt đẹp hơn. Đó là nguồn cảm hứng để họ sửa chữa mọi sai lầm trong cuộc sống và cải thiện bản thân. Câu chuyện về người sáng lập Dragon Fighter Camp Chatri Sityodtong là một ví dụ tuyệt vời về tác động tích cực mà võ thuật có thể mang lại cho cuộc sống của một người. Võ thuật đã giúp Chatri vượt qua những thời điểm khó khăn nhất trong cuộc đời – từ khi gia đình phá sản đến khi chỉ sống bằng một bữa ăn mỗi ngày. Mặc dù thời cuộc khó khăn với Chatri, anh đã chọn không để hoàn cảnh ảnh hưởng đến mình. Thay vào đó, anh đã kêu gọi tinh thần chiến binh của mình và kiên trì.
Tại Dragon Fighter Camp , chúng tôi tin rằng võ thuật là nền tảng tuyệt vời nhất để giải phóng tiềm năng của con người. Võ thuật dạy chúng ta những bài học giá trị giúp cải thiện cuộc sống của chúng ta – về mặt tinh thần, thể chất, cảm xúc và tâm linh.
Sau đây là 10 bài học hàng đầu mà chúng ta có thể học được từ võ thuật:
1) CHÚNG TA KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG HỌC
Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long đã từng nói:
Hãy làm trống tâm trí bạn, hãy vô hình, vô dạng – như nước. Bây giờ bạn đổ nước vào một cái cốc; nó trở thành cái cốc; bạn đổ nước vào một cái chai; nó trở thành cái chai, bạn đổ nó vào một cái ấm trà, nó trở thành cái ấm trà. Bây giờ nước có thể chảy, hoặc nó có thể vỡ tan. Hãy là nước, bạn của tôi.
Chúng ta phải thoát khỏi vùng an toàn và sẵn sàng thích nghi với mọi tình huống. Chúng ta phải cởi mở để học những điều mới. Khi bạn luyện tập Võ thuật, bạn nhận ra rằng học tập là một quá trình không bao giờ kết thúc. Luôn có những kỹ thuật mới được phát triển và những cách mới để chống lại những kỹ thuật đó. Việc cởi mở với những khám phá mới sẽ mở rộng tầm nhìn của chúng ta với tư cách là những người luyện tập võ thuật và con người.
Có lẽ bạn là CEO của một tổ chức lớn và bạn cảm thấy mình đã đạt được đủ thành tựu để được đồng nghiệp coi là thành công. Điều này không có nghĩa là bạn nên ngừng phát triển. Hãy nghiên cứu học thuật, học một ngôn ngữ mới hoặc tham gia một lớp học về công nghệ truyền thông mới. Bằng cách cởi mở với việc học, bạn cho phép bản thân trở thành người giỏi nhất có thể.
2) NHỮNG CẢI TIẾN NHỎ LÀ CHÌA KHÓA CHO KẾT QUẢ LÂU DÀI
Võ thuật dạy chúng ta rằng sự tự cải thiện liên tục là chìa khóa để khiến bản thân trở nên tốt hơn so với ngày hôm qua. Chúng ta nên luôn hướng đến mục tiêu cải thiện bản thân ít nhất 1% mỗi ngày . Bằng cách cải thiện từng chút một mỗi ngày, cuối cùng chúng ta có thể biến những thói quen xấu thành thói quen tốt. Chậm nhưng chắc, chúng ta sẽ phát triển thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
3) MỌI VIỆC ĐỀU CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC
Sâu thẳm bên trong chúng ta là khả năng làm bất cứ điều gì chúng ta đặt ra trong tâm trí. Cho dù đó là trở thành Nhà vô địch thế giới tiếp theo trong Võ thuật hỗn hợp hay chỉ đơn giản là giảm 10 pound , tất cả chúng ta đều có điều gì đó mà chúng ta vô cùng muốn đạt được.
Có lẽ bạn đang tuyệt vọng vì một sự thay đổi trong sự nghiệp, một sự thay đổi cuối cùng sẽ phát huy hết khả năng tuyệt vời của bạn. Thay vào đó, bạn bị mắc kẹt trong một công việc vô tâm, bế tắc vì bạn sợ rằng sẽ không có ai thuê bạn. Khi bạn luyện tập võ thuật, bạn học được rằng bạn có tiềm năng làm bất cứ điều gì bạn muốn; tất cả những gì bạn phải làm là nỗ lực vì nó. Nghe có vẻ khá đơn giản, nhưng mọi người thường quên mất rằng họ thực sự đặc biệt như thế nào.
4) KHÔNG CÓ RỦI RO THÌ KHÔNG CÓ PHẦN THƯỞNG
“Sẽ thế nào nếu tôi quyết định trở thành một nghệ sĩ thay vì một nhân viên ngân hàng?”
“Sẽ thế nào nếu tôi chuyển đến Thái Lan thay vì Hà Nội?”
Chúng ta luôn tự hỏi những câu hỏi như thế này, tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thực hiện bước nhảy vọt đó.
Cho dù chúng ta bước vào một văn phòng mới, lồng MMA , võ đài Muay Thái hay trên thảm vật, chúng ta luôn có nguy cơ thua cuộc. Không có gì đảm bảo trong cuộc sống, nhưng cùng với nguy cơ thua cuộc đó , là cơ hội để vĩ đại và chiến thắng. Chúng ta sẽ không bao giờ biết mình có khả năng gì cho đến khi chúng ta thử.
5) KỶ LUẬT LÀ CHÌA KHÓA ĐỂ BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
Có những lúc trong cuộc sống, chúng ta thấy mình lười biếng trong công việc hoặc luyện tập. Chúng ta liên tục tự nhủ rằng mình sẽ làm vào ngày mai. Ngày mai trở thành một tuần và một tuần trở thành một tháng. Bạn thấy mình tụt hậu so với bạn bè, so với mục tiêu của mình và bạn cảm thấy như mình đã làm bản thân thất vọng. Võ thuật dạy chúng ta phải có kỷ luật với tâm trí và cơ thể. Kỷ luật đưa chúng ta đến gần hơn với việc đạt được mục tiêu của mình. Có kỷ luật có nghĩa là chúng ta nên tránh xa sự xao nhãng và làm bất cứ điều gì cần thiết để đạt được mục tiêu của mình.
Trong quá trình đào tạo võ thuật, các huấn luyện viên dạy chúng ta các kỹ thuật, nhưng chính chúng ta phải dành nhiều giờ để luyện tập để thành thạo. Chúng ta học được rằng các huấn luyện viên chỉ có thể hướng dẫn chúng ta đến một mức độ nào đó. Chính tính kỷ luật của chúng ta đối với nhiệm vụ sẽ mang lại kết quả.
6) BẤT CỨ AI CŨNG CÓ THỂ PHÁT TRIỂN LÒNG CAN ĐẢM
Một trong những bài học quan trọng nhất mà bạn sẽ học được từ võ thuật là lòng dũng cảm. Biết rằng bạn có thể tự vệ trong tình huống nguy hiểm sẽ giúp bạn tự tin bước đi trong cuộc sống. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, những người thường dễ bị bắt nạt . Biết rằng chúng có thể tự vệ đúng cách trước những kẻ bắt nạt sẽ giúp chúng tự tin kiểm soát cuộc sống của mình và ngăn ngừa những vết sẹo cảm xúc có thể kéo dài suốt đời.
7) SỨC MẠNH TINH THẦN LÀ CHÌA KHÓA ĐỂ VƯỢT QUA KHÓ KHĂN
Khi bạn luyện võ thuật, sức mạnh tinh thần là một trong những điều đầu tiên bạn học được. Để vượt qua vòng đấm bốc cuối cùng hoặc đấu tập trên thảm, tâm trí bạn phải chống lại cơ thể. Cơ thể bạn nói với bạn rằng nó mệt mỏi, nhưng tâm trí bạn thúc đẩy bạn tiến về phía trước.
Mọi người đều trải qua nghịch cảnh vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Cho dù đó là tiền bạc, gia đình, mối quan hệ lãng mạn hay sự nghiệp – mọi người đều trải qua những thời điểm khó khăn. Tùy thuộc vào chúng ta có chọn để những vấn đề này đánh bại mình hay không. Sức mạnh tinh thần là thứ giúp chúng ta chiến thắng trong những giờ phút đen tối nhất.
Trong võ thuật, chúng ta học được rằng đối thủ lớn nhất của chúng ta chính là tâm trí của chúng ta. Khi chúng ta luyện tập, các huấn luyện viên thường nói với chúng ta rằng cách chúng ta phản ứng vào những khoảnh khắc yếu đuối nhất chính là điều định nghĩa nên con người chúng ta. Theo thời gian, võ thuật dạy chúng ta cách vượt qua chướng ngại vật bằng tâm trí , phớt lờ giọng nói trong đầu bảo chúng ta bỏ cuộc và tiến về phía trước như một chiến binh thực thụ.
8) TẬP TRUNG LÀ ĐIỀU CẦN THIẾT
Khi chúng ta tham gia lớp học võ thuật đầu tiên, chúng ta nhanh chóng nhận ra rằng chúng ta phải dành sự chú ý hoàn toàn, trọn vẹn cho người hướng dẫn để học đúng kỹ thuật. Khi xung quanh chúng ta có quá nhiều thứ gây xao nhãng, từ công nghệ đến mạng xã hội, việc tập trung dần trở nên khó khăn hơn. Võ thuật dạy chúng ta cách chặn mọi thứ gây xao nhãng và tập trung vào nhiệm vụ trước mắt . Bằng cách tập trung, bạn trở thành một người điềm tĩnh hơn, tự tin hơn. Sự tập trung sắc bén như tia laser là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà võ thuật ban tặng cho chúng ta.
9) MỌI THỨ ĐỀU TỐT HƠN VỚI TÌNH YÊU
Khi bạn tham dự một lớp học do Giáo sư Almiro Barros giảng dạy , điều đầu tiên bạn sẽ nhận thấy là nụ cười thường trực trên khuôn mặt của ông. Mặc dù ông đã dạy năm lớp học trong ngày hôm đó và có tám hiệp đấu MMA, nhưng niềm đam mê giảng dạy và Brazilian Jiu-Jitsu của ông vẫn tỏa sáng. Khi bạn làm điều gì đó bằng tình yêu, mọi vấn đề bên ngoài của cuộc sống đều bị gạt sang một bên. Bạn sống trong khoảnh khắc, trân trọng cuộc sống mà bạn đang có.
10) BAO QUANH BẠN BẰNG SỰ VĨ ĐẠI ĐỂ GIẢI PHÓNG SỰ VĨ ĐẠI CỦA BẠN
Khi bạn luyện tập với cùng những người đó ngày này qua ngày khác, họ trở thành nhiều hơn là những người bạn tập luyện – họ trở thành gia đình . Dành nhiều thời gian bên nhau như vậy giúp bạn hiểu rõ hơn về một người. Bạn nghe về những gì họ thích, không thích, điểm mạnh và điểm yếu của họ. Cuối cùng, bạn coi họ là “anh em” hoặc “chị em”. Họ đã thấy bạn thi đấu tốt, và họ đã thấy bạn thua. Họ đã ở bên bạn qua máu, mồ hôi và nước mắt. Không quan trọng bạn thắng hay thua, họ chỉ muốn ở đó vì bạn.
Vậy nên cuối cùng, cha mẹ chúng ta đã đúng. Nếu chúng ta làm việc đủ chăm chỉ, chúng ta có thể đạt được những gì mình muốn. Bí quyết là tìm đúng công cụ để đi cùng với sự chăm chỉ đó. Võ thuật đã chứng minh hết lần này đến lần khác là nền tảng hoàn hảo để giải phóng sự vĩ đại bên trong tất cả chúng ta.
