5 lý do tại sao mọi trẻ em nên tập luyện Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu là một cách tuyệt vời để trẻ em giao lưu, cải thiện thể lực và vui chơi.

Trong thời đại mà trẻ em thường chỉ ngồi ở nhà và chơi trò chơi điện tử , lợi ích của việc ra ngoài và học hỏi điều gì đó mới mẻ đồng thời rèn luyện sức khỏe và kết bạn mới chưa bao giờ rõ ràng hơn thế.

Hôm nay, Dragon Fighter chia sẻ Năm lý do tại sao mọi trẻ em đều nên tập võ thuật Brazilian Jiu-Jitsu.

1) Học cách kỷ luật và tôn trọng

Không có gì giống như cách võ thuật dạy trẻ em (và mọi người ở mọi lứa tuổi) về tầm quan trọng của kỷ luật và sự tôn trọng .

Kỷ luật và sự tôn trọng là những thuộc tính đòi hỏi sự rèn luyện và chú ý. Đây không phải là những chức năng được xây dựng trong tâm trí và không thể thay đổi. Thay vào đó, thông qua thực hành đúng đắn, kỷ luật và sự tôn trọng có thể được phát triển.

Những thuộc tính này vượt xa trải nghiệm bên trong lớp học BJJ. Khả năng và sự trân trọng khi học hỏi từ người hướng dẫn cũng giống như hệ thống giáo dục mà trẻ em học hỏi từ giáo viên của mình. Bằng cách hiểu và trân trọng những điều cơ bản của giáo dục, trẻ em sẽ thích học.

Bằng cách tôn trọng quá trình học tập, vốn là nền tảng của BJJ, trẻ em có thể phát triển sự tôn trọng tương tự đối với giáo viên và những người có thẩm quyền khác trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Trên thực tế, điều này có thể (và nên) thúc đẩy quá trình giáo dục của trẻ thông qua việc học tập và sự nghiệp của trẻ trong tương lai.

2) Sự tự tin thông qua tự vệ

Khả năng tự vệ có thể là kỹ năng bị đánh giá thấp nhất.

Nếu trẻ hiểu được các kỹ thuật cần thiết để tự vệ, chắc chắn trẻ sẽ trở nên tự tin hơn .

Không giống như một số môn võ thuật khác, Brazilian Jiu-Jitsu không dạy những động tác hoặc kỹ thuật ‘hào nhoáng’ hoặc không thực tế, không áp dụng được vào thế giới thực. BJJ cân bằng các khía cạnh của BJJ thể thao (thi đấu) và BJJ tự vệ (đường phố) để tất cả người tham gia có thể sử dụng các kỹ năng của mình khi cần thiết.

Tự vệ là điều quan trọng đối với bất kỳ ai, đặc biệt là trẻ em.

Vì nhiều lý do, đấm và đá thường không phải là lựa chọn lý tưởng để tự vệ. Đầu tiên, tấn công trong tình huống không kiểm soát được, nơi bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra.  Ngay cả trong tình huống tự vệ, tấn công không phải lúc nào cũng là cách được ưa chuộng để tự vệ.

Cách tốt nhất để tự vệ là vô hiệu hóa tình huống và không gây ra thiệt hại trong khi tránh gây thiệt hại cho bản thân. Trong trường hợp này, không ai bị thương.

Một đứa trẻ có kinh nghiệm trong BJJ sẽ có thể kiểm soát kẻ tấn công và vô hiệu hóa chúng trong một tình huống thực tế . Chúng sẽ phát triển khả năng vật kẻ tấn công xuống đất và kiểm soát chúng. Chúng cũng sẽ hiểu cách thoát khỏi những vị trí khó chịu hoặc tránh bị đè bẹp dưới một kẻ tấn công to lớn và mạnh mẽ hơn.

Trẻ em hiểu được cách tự vệ một cách an toàn và có kiểm soát sẽ có được sự tự tin vô song.

Điều quan trọng là không nhầm lẫn sự tự tin với cái tôi quá lớn. Võ thuật được hướng dẫn với ý tưởng rằng mọi người không nên ra ngoài và sử dụng các kỹ năng mới học được của mình trừ khi thực sự cần thiết. Thay vào đó, hệ tư tưởng đằng sau Brazilian Jiu-Jitsu là học cách tự vệ trước kẻ tấn công mà không cần phải đấm, đá hoặc gây sát thương cho người khác.

3) Phát triển tình bạn và giao lưu

Những lợi ích về thể chất và tinh thần khi học võ thuật Brazil Jiu-Jitsu là không thể phủ nhận, tuy nhiên, những lợi ích có thể đạt được khi gặp gỡ và kết bạn mới lâu dài có thể là bản chất của môn thể thao này đối với trẻ em.

Bằng cách đào tạo với những trẻ em khác ở các độ tuổi khác nhau, điều này đảm bảo rằng trẻ phát triển các kỹ năng xã hội cần thiết ngay từ khi mới sinh. Những kỹ năng xã hội này sẽ theo trẻ trong suốt những năm học và trong sự nghiệp của trẻ, đồng thời đảm bảo rằng trẻ sẽ thành công trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.

Thay vì chơi các hoạt động hoặc sở thích không giúp cải thiện kỹ năng xã hội, BJJ mang đến cho trẻ em cơ hội được rèn luyện thể chất đồng thời học võ thuật với bạn bè.

4) Cải thiện nhận thức và phối hợp cơ thể

Phát triển khả năng phối hợp nâng cao và nhận thức cơ thể ngay từ khi còn nhỏ là một khả năng quan trọng có thể mang lại hiệu quả lâu dài .

Về cơ bản, Brazilian Jiu-Jitsu dạy các động tác riêng lẻ được kết nối với nhau thông qua nhiều chuỗi hoặc trình tự. Đôi khi, BJJ có thể yêu cầu sự linh hoạt nâng cao hoặc nhận thức về cơ thể. Trẻ em sẽ học các nguyên tắc cơ bản của chuyển động và những kỹ năng này có thể giúp chúng học BJJ và cũng chuyển thành thành công trong các môn thể thao và hoạt động khác.

Thông qua luyện tập, trẻ em có thể phát triển cơ thể và khả năng phối hợp, do đó trẻ không cảm thấy khó chịu trong bất kỳ tình huống nào. Với sự phát triển của các cơ chế thiết yếu này, trẻ em sẽ có thể tự tin đứng bằng tay, lộn vòng và thực hiện nhiều động tác liên quan đến khả năng phối hợp cơ thể khác.

Những kỹ năng này cũng có thể áp dụng cho bất kỳ môn thể thao nào khác. Nhận thức cơ thể và khả năng phối hợp nâng cao đảm bảo trẻ có thể thành công trong nhiều môn thể thao khác và nhiều khía cạnh của cuộc sống hàng ngày.

5) Sự phấn khích của một sở thích tích cực

Nhưng cuối cùng, niềm vui và sự tích cực khi luyện tập Brazilian Jiu-Jitsu là một trong những lý do quan trọng nhất khiến trẻ em nên học BJJ.

Bạn có nhớ cảm giác mong chờ điều gì đó đến mức đếm ngược từng ngày không? Có lẽ đó là cách bạn nhìn nhận về cuối tuần của mình khi bạn đạt đến điểm giữa tuần.

Khi còn nhỏ, điều quan trọng là phải có một sở thích mang lại cảm giác thích thú và phấn khích tràn ngập trong cuộc sống của trẻ. Đó cũng không phải là loại sở thích ‘xấu’. Có những sở thích có thể làm giảm khả năng học tập hoặc các khía cạnh khác trong quá trình phát triển chung của trẻ.

Thay vào đó, BJJ có thể chỉ là một trong số rất ít cách mà trẻ có thể đồng thời cải thiện các đặc điểm thể chất cũng như phát triển trí óc và nâng cao các kỹ năng xã hội.

Tất cả những kỹ năng có được này sẽ giúp xây dựng nền tảng cho một cuộc sống thành công và tích cực.

Vậy, bạn còn chờ gì nữa? Nếu bạn muốn con mình phát huy hết tiềm năng của mình, hãy đăng ký lớp học thử ngay hôm nay.